Sakit yang sakit sungguh bila nak kencing, tapi tak boleh kencing. Kencing, tapi sikit saja urine yang keluar.
Kalau kena bladder infection tu boleh la gagah lagi...tapi sekiranya jadi batu karang sengsara nya lah.
Tapi, jangan stress. Ada cara bagaimana pemakanan boleh membantu utk mengurangkan terjadinya batu karang ini. Tapi, kena faham dulu macam mana ianya terjadi.
Budak Biologi T4 KSSM belajar ni.
Batu karang ialah ketulan keras yang terdiri daripada asid urik, kalsium oksalat. Semua ni mai dari mana? Semua dari apa yang kita makan.
Jadi, untuk mengurangkan risiko terjadinya batu karang ni adalah dengan mengelakkan atau mengurangkan pengambilan makanan yang mengandungi :
✔️garam dan gula yang tinggi / dark choc
✔️protein seperti daging (makanan proses)🥩🍗🍖🌭
✔️makanan berlemak
✔️mushrooms🥦🍄
Lebihkan buah-buahan seperti lemon, oranges, green teas..minum air masak banyak2...
Batu karang ini akan menghalang laluan di ureter dan menyebabkan ianya tersumbat. Walaupun kecil je saiz..tapi sakitnya hanya Tuhan je tahu..
#cikgubio
#cikgujill
No comments:
Post a Comment