TOFI

 ALAMAK..AWATLAH NAMPAK GEMUK SANGAT NI...

Masalah semua orang khasnya perempuan. Hehehe..semua takut makan banyak nanti jadi gemuk. Gemuk tu sesuatu yang menakutkan..padahal ada lagi satu perkara yang patut kita takut.

Dalam Biologi T4 dan Sains Teras memang belajar bab Nutrisi ni. Student faham sungguh dengan obesiti dan masalah kesihatan yang lain seperti diabetis, tekanan darah tinggi dan lain lain.

Sebenarnya yang lebih menakutkan adalah TOFI

Thin Outside Fat Inside haa itulah TOFI

Luaran memang nampak kurus..tapi dalam badan....haaaa

Lagi bahaya sebab perkara sebegini yang kita panggil 'Silent Killer'. Boleh menyebabkan kegagalan jantung dan segala berkaitan kardiovaskular. Maksudnya lemak tak berkumpul di bawah kulit tetapi banyak terkumpul di organ-organ utama.

Nanti #cikgujill akan explain details..so hari ini bagi faham TOFI dulu..janganlah pula FOFI.. (fat outside fat inside)

Tq

Don Raksuriyan