Masa #cikgujill keje hotel dulu2 ni, kena pakai kasut tinggi 3 inchi. Rasa tinggi je..and berjalan pun amboi..tak hengat!!
Sekarang pun still kasut tinggi menjadi pilihan.
Pernah tak u ols bila nak pakai kasut tinggi, rasa takut je..takut terseliuh laa..kannn..kalau tak biasa memang susah and akan jatuh terpeleot.
Haa...sakit kann? Tau tak sebab apa sakit..sbb kat bahagian pegelangan kaki tu bahagian tisu yang nak pegang tulang kaki..dipanggil "ligamen" tu cedera. Tingkatan 5 Biologi belajar ni ...ligamen ni tisu penghubung yang kuat, liat dan kenyal. Susah nak berlaku kecederaan di bahagian ini..tp bila pergerakan yang melampau boleh berlaku kecederaan.
Boleh jumpa kat mana ligamen ni...kat tempat nak hubungkan dua tulang..kat bahu, lengan, lutut..senang cakap sendi.
Camna nak tahu kita nye ankle tu sprained? Selalunya bengkak, sakit dan of course kaki tak boleh digerakkan.🤭
#tokpaq
Sekarang pun still kasut tinggi menjadi pilihan.
Pernah tak u ols bila nak pakai kasut tinggi, rasa takut je..takut terseliuh laa..kannn..kalau tak biasa memang susah and akan jatuh terpeleot.
Haa...sakit kann? Tau tak sebab apa sakit..sbb kat bahagian pegelangan kaki tu bahagian tisu yang nak pegang tulang kaki..dipanggil "ligamen" tu cedera. Tingkatan 5 Biologi belajar ni ...ligamen ni tisu penghubung yang kuat, liat dan kenyal. Susah nak berlaku kecederaan di bahagian ini..tp bila pergerakan yang melampau boleh berlaku kecederaan.
Boleh jumpa kat mana ligamen ni...kat tempat nak hubungkan dua tulang..kat bahu, lengan, lutut..senang cakap sendi.
Camna nak tahu kita nye ankle tu sprained? Selalunya bengkak, sakit dan of course kaki tak boleh digerakkan.🤭
#tokpaq
No comments:
Post a Comment